每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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商品訊息描述: 度假聖地旅館
主要設施
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- 櫃台保險箱
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
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鄰近景點
- 位於米路
- 叻差那達寺 (0.4 公里)
- 金山寺 (0.5 公里)
- 素泰寺 (0.5 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一罐酒7顆糖 民團籲立法標示熱量
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】調味酒並沒有比較健康!董氏基金會指出,每喝下一罐調味酒,等於喝下7顆方糖、221~235大卡,需慢跑或爬樓梯30分鐘才能消耗。主任許惠玉認為,因酒瓶上沒有標示熱量、糖量等資訊,民眾一不小心就會喝太多,民進黨立委黃秀芳表示,將提案修法,要求酒類飲品應加註熱量、含糖量等中文標示,讓消費者自行判斷適當的飲用量。
董氏基金會調查101款市售調味酒,包括台灣品牌與進口酒品,全部品項都沒有熱量、含糖量中文標示;進口調味酒雖原罐身註有以外文標示含糖量或熱量資訊,但進口到台灣後都沒有被翻譯成中文。
「檢驗32款調味酒的含糖量與熱量發現,調味酒含糖量平均每100ml約含9克的糖(最低1.51克、最高有27.9克)」,董氏基金會食品營養中心組長潘紀綸指出,以市售常見容量為330~350ml換算,只要喝下一罐調味酒,等於喝下了30~32克的糖,換算下來竟有7顆方糖之多。
另外,調味酒熱量平均每100ml約67大卡(最低26.2大卡、最高219大卡),以市售常見容量為330~350ml換算,一罐約喝下221~235大卡,「以成人每日攝取熱量約2000大卡計算,喝下一罐酒就可能超過一天熱量的一成;另以體重60公斤的成人運動消耗量計算,需慢跑(每分鐘消耗8大卡)或爬樓梯(每分鐘8.4大卡)約30分鐘才能消耗喝下的熱量。」
許惠玉認為,許多民眾對酒水飲料的熱量、含糖量較無戒心,甚至誤以為調味酒的酒精濃度較低、熱量應該也較低,再加上酒瓶沒有標示熱量、糖量等資訊,一不小心就容易喝過多,不知不覺增加身體負擔。
此外,許惠玉表示,調味酒包裝常出現新鮮水果圖案、強調產品添加果汁、或有「低酒精濃度及香甜水果味」、「微醺」等字眼,容易導致消費者產生此款酒品較健康、低熱量或無負擔的錯覺,或是認為調味酒酒精濃度低且含果汁,應該比較健康。但許惠玉提醒,酒精無論濃度高低都會增加肝臟負擔,有礙健康。
民進黨立委黃秀芳表示,將提案修正菸酒管理法第三十二條,要求酒類、調味酒應標示內容物、食品添加物、熱量與含糖量等資訊,並呼籲財政部應要求國營的台灣菸酒公司作為表率,詳實標示。財政部國庫署回應,現行《菸酒管理法》確實未針對調味酒強制規定標示糖份等熱量資訊,目前已有相關修正草案,未來會配合立法院審議結果,也樂見業者先「自主」加註,強化資訊揭露。
破除鼻胃管迷思 胃造?可納入選擇
當病人吞嚥困難,透過鼻胃管提供必要營養是普遍的醫療措施,但針對灌食達六個月以上的病人,臺中慈濟醫院肝膽腸胃科蔡松茂醫師建議,將胃造瘻納入另一種選擇,以提升病人生活品質,降低併發症產生。
林姓患者(男、55歲)11年前藉健檢發現腫瘤,確診罹患鼻咽癌三期,追蹤情況良好。但多年前的放射治療造成吞嚥困難的後遺症,進食過程中不斷嗆到,反覆感染、發燒再發展成肺炎。隨著進食量愈來愈少,173公分的身高的他,體重從罹病前的90幾公斤,掉到最瘦只剩下48多公斤。主動找上蔡松茂醫師做胃造瘻手術。
術後,林男自己動手灌食,「既方便又乾淨」,他建議跟他有一樣困擾的病友盡早做胃造瘻手術,不要非等到營養沒吸收,連肺都壞了才想要做,萬一肺部受損只剩百分之七十的功能,那就得不償失了。
▲林男做胃造瘻手術後,可自己動手灌食,他建議跟他有一樣困擾的病友儘早做胃造簍手術。(圖/記者黃玿琮攝2018.6.6)
肝膽腸胃科蔡松茂醫師指出,內視鏡胃造瘻手術,在輕度鎮靜下無痛執行,一體成形的管子,分為零點六公分到零點八公分的管徑,大一點的可以灌蔬菜汁或稀的粥、精力湯。他表示,「經皮內視鏡胃造口(Percutaneous endoscopic gastrostomy;PEG)」是國人所稱的「胃造瘻」,歐美國家於1980年開始推展,藉由內視鏡協助下作腹部定位及胃造瘻管置入,大部分病人僅需皮膚的局部麻醉且傷口僅有約一到一點五公分左右,大幅減少外科手術胃造口的麻醉及手術風險。
另一位91歲的張奶奶,兩年半前中風,灌食靠鼻胃管伸入鼻子進到胃部,愛美的奶奶看著鏡中的鼻胃管,常自言自語「鼻子怎麼變那麼長,像大象?」;無法適應異物感的她屢屢自拔管路,重穿過程十分難受,奶奶激動的想要掙脫、扯掉管子,雙手被綁起來約束,結果是反覆插管加上每月例行換管,造成喉嚨感染引發咳嗽,甚至發燒、肺炎,一年多達2、3次。經半小時完成內視鏡胃造瘻手術,如今造口放在衣服下面,天天笑口常開,恢復中風前的神采。
蔡醫師補充說明,有些病人不適合內科胃造瘻口,包括:胃腹曾做過手術,結構有改變或是胃附近的腸子沾黏,還有食道、咽喉腫瘤太大堵住通道,透過內視鏡有難度或有腹水等情形,由相輔相成的外科團隊接手。
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